Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Myszkowie wprowadza szereg zajęć dla mieszkańców, mających na celu poprawę kondycji fizycznej i zdrowia psychicznego. W ofercie znajdują się różnorodne propozycje, które mogą zainteresować zarówno dorosłych, jak i dzieci. Wszystkie zajęcia są prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorkę i instruktorów, co gwarantuje bezpieczeństwo oraz efektywność treningu. Zachęcamy do zapoznania się z harmonogramem i dołączenia do aktywności, które mogą przyczynić się do lepszego samopoczucia i zdrowia.
MOSiR Myszków przygotował bogaty program zajęć. Dla dorosłych dostępne są m.in. fitness w poniedziałki i środy o godzinie 19:00, które sprzyjają poprawie wydolności organizmu. Ważnym elementem oferty jest także aqua aerobik, odbywający się w poniedziałki, wtorki i środy o 20:00, który korzystnie wpływa na elastyczność oraz koordynację ruchową. Ponadto, joga w poniedziałki o 17:00 dostarcza korzyści zarówno dla ciała, jak i umysłu, poprawiając nie tylko elastyczność, ale także ogólne samopoczucie.
Zajęcia ruchowe dla dzieci odbywają się w poniedziałki i środy o 18:00, wspierając rozwój fizyczny oraz kompetencje społeczne maluchów. Wśród innych propozycji znajduje się program Zdrowy Kręgosłup w środy o 17:00, który ma na celu eliminację bólu pleców oraz poprawę postawy ciała. Dodatkowo, w soboty o 9:00 odbywają się zajęcia z akrobatyki i skoków do wody, które rozwijają siłę oraz pewność siebie. Nauka pływania, dostępna od poniedziałku do soboty, wzmacnia układ oddechowy i zwiększa bezpieczeństwo w wodzie.
Zachęcamy mieszkańców Myszkowa do wyboru odpowiednich zajęć i aktywnego spędzania czasu z MOSiR, co może przynieść wiele korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania, każdy znajdzie coś dla siebie w ofercie ośrodka. Szeroki wachlarz programów daje możliwość dostosowania aktywności do indywidualnych potrzeb oraz preferencji.
Źródło: Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Myszkowie
Oceń: Nowe możliwości aktywności fizycznej w Myszkowie dzięki MOSiR
Zobacz Także
